KLANTEN REVIEWS

`PT van Sylvia, is een kado aan je zelf`

De connectie tussen Sylvia als persoonlijke trainster en ik als klant zijn heel belangrijk. En die hebben wij. Sylvia heeft een krachtige uitstraling hetgeen zij op mij overbrengt. Ze voelt mij heel goed aan.
Ze zorgt ervoor dat ik goed in mijn vel kom en vooral blijf. Zowel op mentaal als fysiek gebied. Ze weet precies wat ik aankan en ik vind het heel prettig dat iemand voor mij mijn grenzen in de gaten houdt.
Na mij training heb ik altijd weer een boost van energie en kan de hele wereld aan😀
De inzichten die je zij mij geeft vind ik ook erg waardevol.

Negatieve punten kan ik niet verzinnen.

Dolinda

Sylvia heeft ontzettend veel kennis in huis. De focus ligt echt op kwaliteit: technisch correct trainen en de juiste voeding staan voorop. Gecombineerd met haar humor en constante motiverende reminders zorgt dat voor duidelijke vooruitgang. Thuis hoor ik haar stem nog steeds. Dat houdt me scherp!

Marloes

Eigenlijk wil ik 5 sterren geven, maar potverdikkie: Syl geeft haar trainingen nu op een locatie die voor mij te ver weg is ;-)
Hele goeie en deskundige dame. Weet waar ze het over heeft en weet je op de juiste manier te prikkelen. Zij kan je echt “uit je hoofd” halen en als een goede coach helpen om jouw doelen te bereiken. En dat alles met een heerlijke dosis humor. Aanrader!!

Mirjam 

Ik train al 3 jaar bij Sylvia en zij is echt mijn vangnet geweest, ben enorm gegroeid met haar hulp en voel me zelfverzekerder. Ze is een hele goede coach op meerdere vlakken en hoop nog lang bij haar te kunnen trainen .

Christel 

Train nu al een tijd bij Silvia. Zij heeft mij en mijn vrouw een enorme boost gegeven zowel als de mindset en natuurlijk de connectie. Zat zelf met burn out klachten enz. Met het sporten, het contact en trainingen is het erg fijn om weer nieuwe energie te krijgen en deze dan weer op te bouwen. Dit lukte niet bij psycholoog maar wel bij Silvia. Wat hebben we gewerkt. En ik vind het nog steeds erg fijn om dit te doen en weer de conditie te krijgen. En de connectie te krijgen met je zelf.

Silvia heel erg bedankt.

Casper

Ik ben sinds kort na tegenstribbelen, en na een castric bypass, begonnen met trainen bij Sonrust. Ondanks dat ik een bloedhekel aan sporten had wou ik het een kans geven.

Sylvia, die mij zou begeleiden, gaf me meteen een goed gevoel. Zij is erg gepassioneerd, motiverend, meedenkend en geeft een goede begeleiding zodat ik mij niet overbelast.

Sinds ik bij haar train vind ik sporten fantastisch en kijk uit naar de volgende training. Lichamelijk voel ik me stukken beter en krijg ik goed advies ivm eetgewoontes en om mijn leefsstijl te verbeteren.

Dus dikke complimenten voor Sonrust

Vivian 

Na een rug blessure heb ik de hulp van Sylvia gevraagd om weer sterk en fit te worden. De trainingen zijn erg afwisselend en de juiste techniek wordt heel goed, geduldig en met humor uitgelegd. Sylvia weet goed te motiveren, zowel qua krachttraining als mindset voor een gezonde leefstijl.
PT van Sylvia is echt een kado aan jezelf.

Renate

Sylvia is een geweldige coach! Zij heeft mij geholpen mijn zelf opgelegde mentale barrières te doorbreken en mijn verhaal te veranderen van 'Ik kan het niet’ naar ‘Ik kan het wel’. Ze oordeelt niet, ze begrijpt en herkent mijn persoonlijke en geestelijke worstelingen. Dat heeft mij geholpen om steeds meer mezelf te zijn op alle fronten van mijn leven. Een ware transformatie op zowel mentaal als fysiek niveau.

Ze is echt geweldig.

Ingrid

Kirsten 

In het verleden lang gesport onder begeleiding van Sylvia. Door omstandigheden ben ik hier mee gestopt en ging ik steeds weer op zoek naar een zelfde soort sport en begeleiding Zonder alle anderen tekort te doen, ik zag altijd iets waardoor ik het niet volhield. Toen ik zag dat Sylvia haar eigen sportschool had opgezet heb ik voor mijzelf het eea afgewogen en ben ik weer bij haar gaan trainen. De afstand is misschien wat groter dan gewenst maar de training is top en de tijden vallen gunstig voor mij.

Sylvia haar training is letterlijk sporten met fun. Ik weet dat ik de grootse lol kan hebben maar als er gesport moet worden, wordt je volle aandacht en inzet wel verwacht. Niet voor haar maar voor jezelf. Ik kom hier om mijn doelen te behalen en te behouden. Dit kan ik bereiken doordat ik weet dat zij haar vak verstaat. Sylvia zet een strak trainingsplan met jou op, weet jou te motiveren, laat jou sterker worden, geeft je energie en let op jouw houding tijdens de oefeningen (voorkomt blessures) en kan je ondersteunen met jouw voeding. Zij straalt gewoon uit dat zij het jou gunt om een betere versie van jezelf te worden. Gezond in lichaam en in geest, om strakker in je vel te zitten en energiek! Ieder op haar/zijn eigen wens en niveau!

Thea